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1 semaine depuis la publication

Fondation AGES

La médication n'est pas LA solution aux problèmes de sommeil. En effet, de simples actions comme avoir une routine, faire de la relaxation, éviter les écrans le soir, bouger régulièrement... peuvent avoir un réel impact sur la qualité du sommeil. Dans le contexte actuel, il est normal de vivre du stress et parfois même de l'angoisse. Si vous vivez du stress, de l’anxiété ou de la déprime, vous pouvez contacter le service Info-Social 811. Des navigatrices sont aussi disponibles Service amical Basse-Ville et aide à domicile Logis-Aide des Basques Coopérative de soutien à domicile de Laval
Partagez-nous vos trucs pour bien dormir!
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La médication nest pas LA solution aux problèmes de sommeil. En effet, de simples actions comme avoir une routine, faire de la relaxation, éviter les écrans le soir, bouger régulièrement... peuvent avoir un réel impact sur la qualité du sommeil. Dans le contexte actuel, il est normal de vivre du stress et parfois même de langoisse. Si vous vivez du stress, de l’anxiété ou de la déprime, vous pouvez contacter le service Info-Social 811. Des navigatrices sont aussi disponibles Service amical Basse-Ville et aide à domicile Logis-Aide des Basques Coopérative de soutien à domicile de Laval
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2 semaines depuis la publication

Fondation AGES

En plus de préserver la santé physique, il est primordial de préserver la santé mentale. Passer les journées devant les nouvelles à regarder l'évolution des cas de Covid-19 peut être anxiogène, avoir des effets négatifs sur le sommeil et affecter la cognition. Marie-Josée nous a partagé ce qu'elle a proposé à son père en cette période de confinement. Selon nous, leurs discussions vont au-delà de l'actualité. Elles sont possiblement teintées de rires, de sourires et de bonheur partagé. Un temps de répit et d'évasion plus que positif. Quels sont vos trucs pour alimenter le positif? ... See MoreSee Less

En plus de préserver la santé physique, il est primordial de préserver la santé mentale. Passer les journées devant les nouvelles à regarder lévolution des cas de Covid-19 peut être anxiogène, avoir des effets négatifs sur le sommeil et affecter la cognition. Marie-Josée nous a partagé ce quelle a proposé à son père en cette période de confinement. Selon nous, leurs discussions vont au-delà de lactualité. Elles sont possiblement teintées de rires, de sourires et de bonheur partagé. Un temps de répit et dévasion plus que positif. Quels sont vos trucs pour alimenter le positif?

 

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Bonne idée 😊

2 semaines depuis la publication

Fondation AGES

Dans les équipes de gériatrie sociale du Service amical Basse-Ville et aide à domicile, de Logis-Aide des Basques et de Coopérative de soutien à domicile de Laval les navigatrices ont un rôle pivot afin de détecter, dépister, reconnaitre et orienter les aînés à travers des trajectoires médicales et sociales. Elles contribuent ainsi à prévenir des enjeux de santé et à renforcer les aspects déterminants de celle-ci. Dans le contexte actuel, leur rôle évolue et elles s'ajustent comme nous devons tous le faire afin de répondre aux besoins et contribuer à garder les personnes âgées en santé pendant la crise du Covid-19. Elles passent donc actuellement plusieurs heures au téléphone avec des aînés afin de mieux connaître les besoins actuels et anticiper ceux à venir. Dans les recommandations, nous demandons aux aînés de ne pas sortir mais nous devons nous assurer que leur santé ne se détériorera pas pendant ce temps. #ajouterdelavieauxannées #préserverlasanté #éviterladébarquesanté ... See MoreSee Less

Dans les équipes de gériatrie sociale du Service amical Basse-Ville et aide à domicile, de Logis-Aide des Basques et de Coopérative de soutien à domicile de Laval les navigatrices ont un rôle pivot afin de détecter, dépister, reconnaitre et orienter les aînés à travers des trajectoires médicales et sociales. Elles contribuent ainsi à prévenir des enjeux de santé et à renforcer les aspects déterminants de celle-ci. Dans le contexte actuel, leur rôle évolue et elles sajustent comme nous devons tous le faire afin de répondre aux besoins et contribuer à garder les personnes âgées en santé pendant la crise du Covid-19. Elles passent donc actuellement plusieurs heures au téléphone avec des aînés afin de mieux connaître les besoins actuels et anticiper ceux à venir. Dans les recommandations, nous demandons aux aînés de ne pas sortir mais nous devons nous assurer que leur santé ne se détériorera pas pendant ce temps. #ajouterdelavieauxannées  #préserverlasanté #éviterladébarquesanté

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